你好！小兄弟，暂且这样称呼你。首先感谢你的资料和为广大病友服务的真诚！谢谢你，我也是看了你的资料后受益颇多的患者。但我的病因有点特殊：
1、我认为这病发作需要二个内因和一个外因同时具备，二个内因是性格缺陷和天生恐惧，一个外因是生气或其他导火线。
2、我的情况是我个性自我，完美主义，较真，不善于宣泄情绪，特殊的是我是酷爱长跑和篮球，剧烈地大量地运动导致我五脏受损，自己还不知道，我今年41岁。去年和前年我夏天锻炼的很厉害，我自己都觉得不舒服，但观念上认为运动不会伤身体，只会对自己身体有好处，以至于今年初发作植物神经紊乱。
我想和你交流的是：1、我8岁就恐惧死亡；2、我的特殊情况可以遵循你的理论进行康复吗？
希望你能在身心愉快的时间给我回复，谢谢再次！
剧烈运动绝对很伤身体。各种武术名家，体育运动员，老年都是心血管疾病缠身。
这个病的西医名字叫“植物神经紊乱”，而从中医的观点来看，跟植物神经无关，就是肾虚。我特别赞成这个观点。
你的情况很普遍，不算特殊 ：） 修养身体的办法是每个人都一样的：
1. 多学习中医基础知识
2. 找到病因，从病根调理。
3. 吃饭7分饱，不纵欲不生气，早睡叫（9点前）
祝你健康～