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我首先要说的是，植物神经紊乱是一种病，但是完全可以调理好。对是调理，不应该叫做治疗。得这个病的过程我相信大家都有个共同点，就是不知不觉得上的。先 说说我是怎么得上的。我是个比较要强的人，只要自己认定的事情一定要做好，不断的给自己施加压力。那是2004年，我参加高考，由于给自己太大的压力，发 挥完全失常，只考了530分，在山东这样的分数只能上专科，后来我上了湖北的一所高职院校。但是从入学那天起，我就像高中一样天天学习，周末几乎没有休息 过，一如既往坚持了三年，成绩都是第一，各种荣誉拿了一堆。就在毕业的那一年，我参加了专升本考试，没有悬念的被湖北一所重点院校录取了。也就在专升本后 等待上新学校的那年暑假，我发现自己经常头晕，心悸，心慌，喉部很劲，晚上做噩梦，两肋处游动性的疼，很烦人。整天胡思乱想。头晕晕的，正好在暑假，天天 没事就睡觉，并且天天好像睡不醒的。以为自己得了什么病，为了不让爸妈担心也不敢说。就这么熬过一个暑假，症状稍微缓解了。上了本科后，没有了学习的压 力，就在宿舍上网，和同学打游戏，生活很不规律，大四的一天晚上，突然感觉胸闷喘不过气来，心跳的厉害，感觉要不行了。
继续。赶紧让宿舍的哥们把我送到医院，检查心脏，胃，肺，最后也没有查出什么原因。让我回去休息。每天的状态就是头晕晕的，恐惧感，心悸。晚上很早就睡， 中午还要睡一觉，症状又稍微缓解了。但是还是感觉不舒服。大四毕业后，我当了一名空军某军校的教员，上班后压力突然大了起来，备课，评比，竞赛。每天弄的 我压力很大。病还是没有完全康复，又在一个晚上发作了，感觉要不行了，感觉给我哥哥打电话，由于我嫂子是当地医院的大夫，直接把我弄进了急诊室。心电图什 么的做了一堆也没有查出病因！就这样又持续下去，反反复复。
还好没有影响工作和学习。工作后的第二年，我选择考研，考研的经理很苦，白天上班，晚上学习到凌晨两点多，植物神经紊乱的病在一直困扰我。就在今年我考上 了研究生。从暑假以来，病情反复的更严重了！和女朋友商量后决定做全身的检查，但是除了检查出血尿酸高些，没有检查出其他的。这下实在忍不住了，把病情告 诉了爸妈，我父亲的一个朋友是我们当地的很有名气的中医。当天就去了那个中医家。把脉，看舌苔，看脸色。最后中医说是植物神经紊乱造成的。
接下来就是中医的建议，和治疗方案。大家可以借鉴，交流，终于到主题了是不是？呵呵，发现自己够啰嗦！中医说得这个病得原因就是。长期的压力过大，和持久 的心理负担，又得不到有效的释放，和缓解，再加上长期的不运动造成的。想想确实是！但是植物神经紊乱这是西医的说法，中医的说法不是植物神经紊乱，具体的 名字我不知道怎么说。只记得中医说，我得这个病的根是气血不足，加上有些肾阳虚。造成的。很负责。其实肾阳虚就是西医的植物神经衰弱。这个大家可以查！
中医建议我吃些中成药。给我开了右归丸，加安神补脑液。晚上可以吃一片谷维素，来营养神经。吃了后没有两天就有效果了。但是吃药对于植物神经紊乱是辅助和 缓解，治本还要靠我们自己。大家可以借鉴。每天生活要特别规律，一定做到不熬夜，按时吃饭。避免大喜大悲，不要生气，凡事看开。其实你做到最后一部你已经 好了百分之九十了。另外每天检查运动，可以散步，可以打打太极，半小时左右，以感到有点累，但不疲惫为好。晚上热水泡脚，听听轻音乐。现在我这样检查了两 个月，症状明显改善了，心悸基本没有。就是有时候稍微有点恐惧感。最后我要特别提醒大家一句。万事看开，植物神经紊乱不是什么大病，完全可以调理好。不要 天天想着这事，改干吗干吗，你一定可以完全康复。哦！有要交流的可以加我627153591