养脾胃，没有什么太快的办法。

思维  14:36:17
养脾胃，没有什么太快的办法。
思维  14:37:10
1. 少吃多餐。  食不过饱，未饱先停，已饥方食。
2. 不生闷气。 生闷气尤其伤脾胃。
3. 早睡觉。 睡得晚，伤五脏六腑。
思维  14:37:56
上面的话，看起来平淡无奇，但是每个字都是干货。
希望你能记住它，日后对你有用。