关于运动 —— 与网友的聊天记录

身体好了,人就懒了。 :)  COPY过来的。

SuN 19:27:24
最近身体可好?
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思维 19:27:54
很好啊。
SuN 19:28:11
那就好  
SuN 19:34:38
每天坚持锻炼呢么?  
思维 19:37:06
没有体能锻炼,
思维 19:37:14
我每天都在做养气功。
SuN 19:39:16
每个人都有适合自己的锻炼方式吧,元气不是很虚的我觉得都能适当体能锻炼吧  
思维 19:40:11
:) 你说的对。


SuN  19:39:16
每个人都有适合自己的锻炼方式吧,元气不是很虚的我觉得都能适当体能锻炼吧  
思维  19:40:11
:) 你说的对。
SuN  19:40:12
咱们二十多岁还没有内脏衰弱到六七十岁的那种吧  
思维  19:40:42
哦,我不知道 :)
SuN  19:41:43
我还是自我慢慢摸索吧  
思维  19:42:43
最近贴吧里确实出现了很多关于恢复的不同意见:) 我没有专门针对写文章,因为我希望读者能兼听则明。
思维  19:43:16
我写文章,建议内脏虚弱的人,先从锻炼内脏开始。因为很多病友和朋友,都有在运动后身体不适的情况。

思维  19:43:35
如果你在运动后没任何不适,那么完全可以继续运动啊。
SuN  19:44:48
互相交流,最终的还是靠自己,靠别人的经验我觉得不会成功。互相鼓励还是很好的  
思维  19:44:55
咱们俩的聊天记录,可以放到我的博客中吗?
SuN  19:45:24
可以啊  
思维  19:45:30
对,需要靠自己,不断的充实自己的养生知识和保健知识。这样恢复起来最快。
思维  19:45:35
好的。谢谢。
SuN  19:47:36
恒者胜。  
SuN  19:47:47
你先忙吧,不打扰了  
思维  19:48:03