日期:2010-3-16 洋葱 10:45:41
身体的健康指标---气血充足！
古人云：“一滴精，十滴血！”虽说成分各异，但从细胞数上衡量，我不能不信。骨髓最佳造血时段是 下午六时至凌晨一时，工作状态是大脑深睡眠。而大脑是身体内耗氧最多的器官，密集的思维和紧张的 反应都可以迅速将新生的血液耗光殆尽。当不良生活习惯使身体内血液总量下降至一定程度时（血压是 很好的证明），植物神经紊乱开始大爆发：肝缺血，郁闷易怒；脾胃缺血，烧心反酸，嗳气滞胀；心缺 血，心悸早搏；肺缺血，窒息濒死感（氧交换量不足，这个最要命，大家沐浴和运动时要注意）；肾缺 血，尿频早泄；脑缺血，头晕耳鸣；还有皮肤干燥，脸色苍白，毛发枯黄等等，都归根于气血不足。换 句话说就是我们这些植物神经紊乱患者天天都来“例假”，苦不堪言！所以我们要善待自己的气血，摆 脱恶性循环的生活状态。正所谓：“养花如养土，养鱼如养水，养身体乃养血！”
一句话：内脏缺血。植物神经紊乱的所有症状全是因内脏缺血低氧而作出的身体应急反应，非器质上的问题（炎症和感染病毒），但它对心理上的影响非常巨大（西 医说没事患者却痛苦万分）。问题内脏为什么会缺血？中医有云：肝藏血，肾藏精，精血互生。肝肾不严重透支会有今天的结果吗？只有善待自己的肝肾，恢复咱们 的气血，那折腾死人的植物神经紊乱必然离我们而去！切记不要一边补，一边泄！还有久视伤血，多闭目养神有助身体康复。希望大家身体都快好起来！
日期: 2010-3-18 洋葱 20:43:43
不好意思近期频频在你博客里留言，因为实在掩盖不住内心的喜悦！找到方向的感觉原来那么好！现在工作积极了，家务事也勤干了，还准备下星期去打乒乓球。今天睡午觉眼睛无故红肿起来，不过没关系，证明肝肾在调整好事情，感觉不错 :-) 。以前老担心禁欲会带来前列腺问题，电脑游戏又疯狂地进行，走了不少弯路，现在找到了病根和奋斗方向，不会再犯错了。【抱拳】谢啦！