中医界是老话题了。可惜在西医界还在说“糖尿病的病因尚不明确”。
也是，如果简简单单的告诉你：糖尿病的病因在脾，谁还来买西医的药呢？如果把慢性病一下就治好了，每年多少个亿收入的医药行业，又靠谁来养呢？
有利益的地方，什么东西都变味了。
感慨完毕。我来告诉大家：请看本文标题。血糖升高跟脾有直接关系。糖尿病养脾就对了！
伤脾胃的方法：暴饮暴食，吃冷饮，囫囵吞枣。生气。
养脾胃的方法：
1. 细嚼慢咽； 吃饭时把饭嚼成汤再咽
2. 食不过饱，已饥方食，未饱先停。通俗点说就是：吃饭7分饱，感觉饿了才吃饭。
3. 不生气。不吃冷饮。
就这么简单。可惜很多人都不知道。我写在这里免费给人看的东西，可以预言，多少年后还会有很多人来重复这些话。 ：-）
送给所有信得过我的，善于学习的朋友。
ps. 同样，这个文章送给所有脾虚，肥胖的朋友。 :-) 重复一句：养好脾，你就告别肥胖了。