群友聊天记录 qq群：81420925 日期20091108

静(3966213??) 2009-11-8 23:05:03
没关系 就说我不舒服 一样有效果 
静(3966213??) 2009-11-8 23:05:48
我们这病就是这样的 如果有一点点的依靠 都会觉得安全了 
1391169??(139116990) 2009-11-8 23:06:00
恩，我也有这种感觉
1391169??(139116990) 2009-11-8 23:06:08
家人很重要
静(3966213??) 2009-11-8 23:06:36
所以发作的时候 最好马上就转移 不要停下来 马上要做事
静(3966213??) 2009-11-8 23:07:15
特别是呼吸困难时 最好立刻站起来 做深呼吸
静(3966213??) 2009-11-8 23:08:08
酒喝完了  该入梦了 晚安 
1391169??(139116990) 2009-11-8 23:08:17
好的，我记住了，我总是躺在床上，觉得好像天空打开了个洞，我就要去那里了
1391169??(139116990) 2009-11-8 23:08:33
晚安，我也睡了
ぁ风雨潇潇の(3067317??) 2009-11-9 7:15:47
大家练六字决了吗？我是在坚持练
1391169??(139116990) 2009-11-8 23:08:43

痊愈 思维(5100452??)  8:13:30
静(3966213??)  这位朋友，我给你3个建议：

1. 不要喝酒。 会直接加重肝肾负担
2. 不要晚睡。 理由同上。建议你6点关灯，8点上床。
3. 多学习中医知识。弄明白自己的病因。
ぁ风雨潇潇の(3067317??)  8:14:42
好，谢谢，思维
痊愈 思维(5100452??)  8:16:36
恩，风雨潇潇，六字诀是好功法，建议你：
1. 每天累计4小时以上。每次以不劳累为准。
2. 晚上早睡，自然醒。不生气。不过饱。
3. 禁欲。多按摩肾俞穴。多做洗髓金经关于耳朵的保健操。

这样的话，基本每3天都会是个新气象！ 相信我。